4 Macam Gaya Renang dan Jalan Cepat -Renang Gaya Dada Renang gaya dada (breast stroke) atau sering disebut gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Teknik Renang Gaya Dada 1.Latihan Gerakan Meluncur 2. Latihan Gerakan Kaki Langkah-langkah: Posisi badan tengkurap atau terlungkup. Berpegangan pada dinding kolam renang. Kepala posisinya berada pada permukaan air dan kedua kaki dalam posisi yang lurus. Kedua kaki ditarik ke samping kemudian kedua kaki diluruskan lagi, seperti kaki katak pada saat sedang berenang. Ketika kedua kaki diluruskan buatlah lecutan ketika kaki ditutupkan. Kedua kaki harus dalam keadaan rileks. Lakukan seperti itu berulang kali hingga anda menguasainya dengan baik. 3.Latihan Gerakan Tangan Cara-caranya Kedua kaki diletakkan di dinding kolam. Kedua tangan dilurusk...